Hade en underbar weekend i La Ciotat - var och hälsade på en kompis, bröt dieten (ordentligt!) och mumsade four cheese pizza, croissants och chocolat chaud hela helgen, promenerade omkring bland caféer och restaurants i sandaler när det blåste isvind och bara var 10 grader ute! (höjde dock mysfaktorn en bra bit) Man känner verkligen att det börjar bli höst här nu och jag kan inte sluta längta tills vår crossing när vi åker över Atlanten för att spendera vintern i varma Florida, Miami, Cuba, Jamaica, San Fransisco, LA och NYC (yes du läste rätt, det är vårt schema för vintern - mental.), Älskar verkligen livet as a yachtie, även om jag ser mig själv mer som en skipper än en partygalen workoholic som alla andra är här - så mycket äventyr och upplevelser blandat med turkost vatten, solsemester, segling, billioners och alldeles för mycket pengar. Saknar dock vintern, höstmys, lussekatter, familjen och de bästa vännerna hemma i Sverige (även om ni just nu är utspridda i Shanghai, LA, Oslo, Paris, London..), men förutom det finns det inget som kan få mig hem just nu.

 

Bisou, Moi.

 

Hittade den har underbara bloggen idag, fylld med bak och mat-tips och aah jag vill prova alla! En favorit var dessa amerikanska pannkakor med apple och kanel - mums!

 

Bisou, Moi.

 

Boostar ordentligt just nu med Kusmi chaite och en energivariant som t.o.m heter BOOST, yoga, pilates, löpning, nyttig mat (mycket sallad, grönsaksjuice, naturell yoghurt, vatten, te) och inga kolhydrater eller socker. Känns otroligt bra för kroppen! I början dog jag av trötthet och yrsel men nu känner jag mig så mycket piggare än innan - nästan hoppar runt i båten som sis C hade gjort, supermycket energi! Shoppade också lite kläder och skönhetsprodukter i Paris perfekta för min BOOST-period: Kusmitea, self tan från Éstée Lauder, bronze powder, löparbyxor, löparjacka och minichip att ha i skon (ihopkopplat med min iPhone) så jag ser exakt hur/var/när jag springer + statistik, allt från Nike's tre-vånings-store på Champs Élusée. Motivation på hög nivå på Franska Rivieran!

 

Bisou, Moi.

 

Fikar med underbara Mimmi på coffee shopen där hon jobbar - såå sjukt goda mezzo's! I die. Underbart att få prata lite svenska (annars är allt engelska och franska på Rivieran), mysa i regniga Paris, mumsa hallon/äpple smulpaj med cheesecakecrème.. Yes där bröt jag dieten med god anledning, underbart gott!

 

 

Bisou, moi.

 

 

Bokat en shopping-weekend i Paris till helgen med några crew mates (det blir jag och pojkarna som åker), längtar så efter Ladurée macarons, Galerie Lafayette och Champs Elysée! Planen är att ta tåget dit från Toulon och besöka den franska ambassaden - vi måste ha B1B2 visa (amerikanskt arbetsvisum) för att få jobba på båten när vi befinner oss i Caribbean i december - men jag tänkte shoppa loss lite (läs mycket) också! Har inte shoppat på hela sommaren undantaget ett corallfärgat nagellack från Chanel, löparskor från Nike och en tunn marinblå G-star höstjacka som jag unnade mig förra veckan (bilder på g) så behöver verkligen den här helgen i Paris.

Bisou, Moi.

Älskar den här båten - just nu är det superfokus på träning och mat här. Några av killarna och jag kör LCHF (har inte ätit kolhydrater på 5 dagar, sjukt svårt när vi provide alla sorters Ben and Jerry's, choklad och chips..) och försöker äta nyttigt samtidigt som vi har gjort upp ett träningsschema:

 

Löpning 6-8 km varannan dag

Pilates/gym varannan dag
100 situps + 50 pushups + 50 back varje dag

 

det är ganska lätt att hålla LCHF-dieten när vi får alltid får så många olika alternativ till lunch och middag - det finns alltid någon god tonfisksallad eller avocadoröra att välja på. Killarna kör mycket proteinshakes (ca 4 per person om dan!) medan jag och M blandar frukt och grönsaks smoothies och juicer - favoriterna just nu är morot/apelsin/lime och vattenmelon/papaya/citron.

 

Är helt slut efter dagens pilates och gym-session (vi har en ny 2:nd stewardess som också är utbildad PT på båten från och med den här veckan så man är verkligen helt slut efter en timme i gymmet med henne!) och imorgon kör vi löpning och yoga. Nu back to dagens training vinprovning (jag kommer vara sjukt välutbildad bartender efter några månader på denhär båten).

 

Bisou, moi.

 

Det är alltid något galet och spännande som händer här. Livet är så underbart och enkelt, alla är in for partey all day, every day. We just keep going och jag har ingen aning om när jag kommer tröttna på det här. Just nu känns det som om jag kommer stanna här, festa i Cannes, segla i Ft Lauderdale, sola på deck under vår crossing to Caribbean, springa the morning run längs havet i Antibes, hänga på stranden hela dagarna och jobba på fantastiska 70meters luxyachts tillsammans med underbara partyanimals till crew..

AH jag älskar detta, byebye Sweden we'll see when I'm coming back.

Madeleine, moi och Emily hade an amazing weekend i Cannes för några veckor sen. Den här helgen var helt galen. Började med rosé i hotellets jacuzzi på taket tillsammans med ett gäng franska billioners och yachtinvesters innan vi gjorde oss iordning för att dra vidare ut till Bâoli- crazy klubb där alla killar är billioners och tjejerna modeller. Jag hade 13 cm klackar + mina 174 cm och jag var normallång på den här klubben.. Vi hade bokat bord kl 23, men det var hur mycket strul som helst så vi fick maten först en timme senare.. dock bjöd huset på fantastiska bellinis á 25 euro (den enda vi drack under den här helgen och Maddies nya favoritdrink). La pertey började vid 01 när dom tände eld på hela baren (!), DJn mixade ihop live bongotrummor med house och alla bartenders stod upp på baren och sprutade med brandsläckare över dansgolvet. Vi hamnade ganska direkt i VIP avdelningen där jag inte vet hur mycket Dom Pérignon vi blev bjudna på (räknade till 8 flaskor på en timme vilket är ganska mycket?). I died. Dans i sofforna, champagne, yachties, billioneres, bussinessmen. Mina klackar åkte av (man kan ju inte ens stå i en soffa med 13 cm klackar så att dansa i en var helt omöjligt) och vi lämnade Bâoli bubbliga av champagne, utan skor och i en Porsche som tog oss direkt till hotellet vid 06. Har aldrig aldrig aldrig varit så bakis efter en utekväll och det hjälpte inte direkt att maddie fortsatte köpa bellinis till mig hela dagen ("blir man aldrig helt nykter kan man inte heller bli bakis för man är fortfarande onykter". Make sense?). Förutom min hemska huvudvärk hade vi en underbar dag i Cannes. Vi åt världens godaste och dyraste frukost (16 euro för en liten tellrik egg n bacon) på Hotel Martinez - so worth it. och spenderade resten av dagen på olika beachbarer. Kan nästan inte fatta den här helgen men AH som sagt galet amazing helt enkelt. And yes, vi gör om den snart igen.