Såhär ser det ut där jag tränar på helideck (högsta decket, fem våningar upp, där vi har vår helikopterplattform). Hade inte kunnat hitta en bättre plats att göra situps och yoga - fantastisk panoramaview åt alla håll, hav hav hav och otroligt vacker himmel. Ni ska se när det är solnedgång här, kommer aldrig lyckas få en bild som är lika vacker som havet då. Igår blev det fokus mage, armar och rygg. Har varit så blåsigt och gungigt det sista så har inte kunnat träna ben alls för man kan inte hålla balansen. Får bli en riktigt lång och jobbig löparrunda när vi kommer fram till Miami istället. Nu amerikanska pannkakor med sirap och kanel och äpple START till frukost (en av mina julklappar jag fick i Las Palmas). Sol, klar himmel och 25 grader idag. Otroligt lycklig för det betyder soool på deck.